Cibo · Cioccolato · Dieta

Golden ciok!!✌😛

Ma ciaoo beddi miia!!!Mi siete mancati…😣
Ultimamente tra una cosa e un’altra,o forse una visita e un’altra dovrei dire💉💊 ,ho sottratto molto tempo a unarossasottosopra!Ma non temete,io ritorno sempre!! 🙂

Dopo le vacanze di Pasqua o dovrei dire dopo la “sagra delle uova di cioccolato” ,ecco che mi ritaglio un pó di tempo  per parlarvi dii???Cioccolatoo!!
😂🙈🍫
Era doveroso su…e poi tatatataaan “serve anche per dimengrire” !!! 😮

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Vuoi dimagrire? Facile, devi mangiare cioccolato e devi farlo regolarmente. No, non sono impazzita, sono le conclusioni di una ricerca pubblicata su Archives of Internal Medicine. Ci sarà da fidarsi? Vediamo…
“Basta rinunce, il cioccolato fa restare in forma. Parola di ricercatori USA”
Sette chili in sette giorni – Come diceva Forrest Gump nell’omonimo film: la vita è una scatola di cioccolatini. Non sai mai quello che ti capita! E allora ti può capitare addirittura di scoprire che l’alimento “calorico” per eccellenza sia, in realtà, un alleato per la linea… I ricercatori hanno esaminato la dieta, l’introito calorico e l’indice di massa corporea di quasi mille persone. Scoprendo che chi mangia cioccolato più volte nel corso della settimana è, in media, più magro di chi cede alla tentazione di un quadratino di fondente solo una volta ogni tanto. I fan del cioccolato non fanno più attività fisica, a tavola non si moderano più degli altri, insomma: secondo chi ha fatto lo studio, è difficile che l’influsso del cioccolato sia semplicemente un caso. Anche perché, secondo altri studi, il cioccolato conterrebbe catechine, dei composti antiossidanti che migliorano la massa muscolare, quella magra, e aiutano a ridurre il peso. Anche nei topi.
Una mela al giorno? No! – Non solo il cioccolato, soprattutto quello fondente, ci aiuterebbe a mantenere bassa la pressione e i livelli di colesterolo e ci proteggerebbe dal diabete, ma gli antiossidanti che contiene combatterebbero i radicali liberi, causa di danno cellulare. Oltre ad aiutarci a restare magri e in forma. Beatrice Golomb, una dei ricercatori, ha ipotizzato che il nostro corpo non si limiti a “registrare” la quantità di calorie che immettiamo, ma che sia la loro qualità a contare, soprattutto per quanto riguarda l’impatto sul peso. Le conclusioni dello studio non sono però definitive e, per il momento, conviene moderarsi: sì al cioccolato come parte integrante della dieta di (quasi) tutti i giorni, ma senza esagerare. Per non rischiare, a dispetto delle ricerche, di ritrovarci tutti “ciccia e brufoli”.

Ora che sia vero o no non lo so,diverse ricerche che ho fatto sul web dimostrano di si,ma io nella mia imminente dieta (sono in sovrappeso,x cui è x salute),non voglio rischiare!!uff
E se proprio devo concedermi qualche goduria che sia un bel gelato,data la primavera,o un….. ⬇⬇

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Ahahhahaah 😂😂

In ogni modo tranquille mie “curbelle” che anche con 10 kg in meno (spero di riuscirci) resterò una fantastica curvy e tuteleró il nostro morbido mondo come sempre!!  😍

Vi abbraccio forte ma forteeeee eh!!;) 💋

LadyD.

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4 thoughts on “Golden ciok!!✌😛

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